課程介紹：

1. 深度自我認識
理解潛意識的運作模式，覺察內在信念、壓抑情緒與行為慣性，學會與自己真正對話。

2. 壓力釋放與情緒紓解
學習以催眠技術緩解日常生活中的壓力、焦躁與疲憊，提升身心能量流動。

3. 睡眠品質提升
透過調整大腦頻率與放鬆技術，改善入睡困難與淺眠問題，進入真正深度的休息狀態。

4. 穩定情緒與神經系統調節
協助緩解焦慮、憂鬱、恐慌、自律神經失調等身心困擾，重新找回內在平衡。

5. 改變行為與戒除壞習慣
運用催眠改寫潛意識程式，協助戒菸、控制食慾、調整情緒性飲食等慣性行為。

6. 激發潛能與自我實現
開發專注力、自信心與創造力，活化你的內在潛能，創造更具能量的行動力。

7. 療癒金錢信念與匱乏感
釋放對金錢的不安全感與自我設限，重建你與豐盛之間的關係。

8. 面對童年創傷與潛藏業力印記
溫柔回溯與療癒過往創傷，修復內在小孩，釋放累積的情緒負擔，轉化生命循環。

課程大綱:

• 催眠的迷失
• 催眠的理論
• 地圖不等於疆域
• 冰山理論
• 腦波四種狀態
• 自我催眠
• 催眠體驗練習
• 個案案例分享
• Q&A
  

這個課程適合誰來參加？

• 沒接觸過催眠，想認識催眠的人
• 希望改善緊張、焦慮、失眠、長期疲勞或長期疼痛等困擾者
• 處於高壓競爭環境的上班族、專業經理人、主管或經營者
• 醫護、心理、社工、教育、人資等相關領域工作者及系所學生
• 需要在工作挑戰與家庭責任中找到平衡點者
• 希望增進情緒管理能力與改善人際關係者
• 希望成長自我並提昇生活品質與幸福感者
• 希望身心更健康、更有自信與活力者
• 想了解前世今生
• 想了解我來自那裡
• 想了解我的使命

你可以學到什麼？

對催眠與潛意識的全新理解 

一套自我催眠的實用工具，
一場深層次的心靈療癒，
更清明的內在，更自由的人生選擇權。

讓我們一起啟動內在的力量，
從潛意識中找回真正的自己，
走上屬於你自己的命運軌道。

時間及地點資訊：