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DESCRIPTION:<a href="https://member.richark.com.tw/event/5-21-vipshi-ti-ke-
 cheng-jian-kang-fascia-si-bao-yu-jin-mo-shi-zhan-ying-yong-xue-113/registe
 r">5/21 VIP實體課程（健康）：FASCIA 四寶與筋膜實戰應用
 學</a>\n繁忙的生活中，身體緊繃不適成了家常便飯⁉️ 
 別擔心，FASCIA四寶筋膜實戰應用學將教您筋膜放鬆的神
 奇技巧 讓您輕鬆擊退各種不適，重拾活力！ 名額：每場
 次限14人（2人一組，互為練習夥伴，歡迎結伴參加） —
 —————————————— 【使用筋膜工具幫助家
 人及自我保養】 🎯主題：FASCIA 四寶與筋膜實戰應用學 
 📆時間：05/21(二)19:30~20:45 🎙️講師：鄭宇辰 課程說明
 ： 在世界科技不斷演進的今天，筋膜的概念已經廣為人
 知 筋膜，源於古老療法，融合現代科技 成為身體保健的
 必需品💪🏻 使用筋膜刀釋放淺層筋膜的張力 再利用消
 波塊調理深層筋膜 單手操作的小工具讓大家能輕鬆掌握 
 透過結締筆和軟式罐杯的使用，釋放筋膜緊張，提升活
 動度和彈性 這些小工具讓你輕鬆掌握健康秘訣❗️ 這堂
 課適合以下人群： *老年人：想要保持靈活性並提升生活
 品質的長者。 *長期處於壓力下的人：希望減輕壓力和放
 鬆身體的人。 * 辦公室族：常感肩頸僵硬、背部酸痛的
 辦公室人士 * 運動愛好者：需要提升運動表現並預防運
 動傷害的人 *久坐不動者：經常長途旅行或乘坐交通工具
 的人 🎓 講師講介：鄭宇辰 現職與年資 FASCIA 法夏肌筋
 膜調理美學 創辦人-兩年 最高學歷 中華醫事科技大學-學
 士 經歷與年資 ： 畢業於中華醫事科技大學-調理保健技
 術系 第一屆國家民俗調理傳統整復推拿技術士證照 物理
 治療所-筋膜調理師 BellaBambi 國際認證講師 挪威 Record Neur
 ac 1 國際認證 日本 YMC&美國 STW 肌筋膜伸展術應用 FASCIA 
 法夏．肌筋膜調理美學-創辦人 頌缽音療實體應用 教學
 經驗與年資 ： 筋膜應用講師資歷-三年 物理治療所-兩年
  文大推廣部-一年。 ⏰課程單元與時間： 課程單元與時
 間：（每個月一場） 1 筋膜概論與頭肩頸放鬆 用 FASCIA 
 四寶針對不同問題舒緩調理 05/21(二) 19:30~20:45，每次 75 
 分鐘，其中包括15 分鐘 Q＆A 2 筋膜概論與下背、腹部疼
 痛放鬆 06/18(二) 19:30~20:45，每次 75 分鐘，其中包括15 分
 鐘 Q＆A 3 筋膜概論與下肢不適放鬆 07/23(二) 19:30~20:45，每
 次 75 分鐘，其中包括15 分鐘 Q＆A 4 筋膜概論與上肢不是
 放鬆 08/20(二) 19:30~20:45，每次 75 分鐘，其中包括15 分鐘 Q
 ＆A 5 筋膜概論與軟式罐杯放鬆運用(一) 09/24(二) 19:30~20:45
 ，每次 75 分鐘，其中包括15 分鐘 Q＆A 6 筋膜概論與軟式
 罐杯放鬆運用(二) 10/22(二) 19:30~20:45，每次 75 分鐘，其中
 包括15 分鐘 Q＆A ⚠️注意事項： 專注姿勢：保持正確姿
 勢，避免受傷。 跟隨節奏：配合課堂步調，漸進式訓練
 更有效。 聆聽身體：及時通知教練，停止不適動作。 適
 應個人需求：根據身體狀況調整動作。 保持水分：攜帶
 足夠水分，避免脫水。 適度休息：給予身體充分休息時
 間。 準時到達：準時出席，有助於熱身和準備。 穿著合
 適：選擇舒適合適的舒服彈性佳的服裝和鞋子。 釋放筋
 膜緊張，啟動身體的活力源泉。 讓我們與你一同探索身
 體的奧秘， 為你的健康加添新的可能性❗️
DTSTAMP:20261010T065732Z
LOCATION:財富方舟股份有限公司\, 台北市中正區開封街一段37號12樓\, 台北市 21-63 100\, Taiwan
SUMMARY:5/21 VIP實體課程（健康）：FASCIA 四寶與筋膜實戰應用學
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 膜實戰應用學</a>\n繁忙的生活中，身體緊繃不適成了家
 常便飯⁉️ 別擔心，FASCIA四寶筋膜實戰應用學將教您筋
 膜放鬆的神奇技巧 讓您輕鬆擊退各種不適，重拾活力！ 
 名額：每場次限14人（2人一組，互為練習夥伴，歡迎結
 伴參加） ——————————————— 【使用筋膜
 工具幫助家人及自我保養】 🎯主題：FASCIA 四寶與筋膜
 實戰應用學 📆時間：05/21(二)19:30~20:45 🎙️講師：鄭宇
 辰 課程說明： 在世界科技不斷演進的今天，筋膜的概念
 已經廣為人知 筋膜，源於古老療法，融合現代科技 成為
 身體保健的必需品💪🏻 使用筋膜刀釋放淺層筋膜的張
 力 再利用消波塊調理深層筋膜 單手操作的小工具讓大家
 能輕鬆掌握 透過結締筆和軟式罐杯的使用，釋放筋膜緊
 張，提升活動度和彈性 這些小工具讓你輕鬆掌握健康秘
 訣❗️ 這堂課適合以下人群： *老年人：想要保持靈活
 性並提升生活品質的長者。 *長期處於壓力下的人：希望
 減輕壓力和放鬆身體的人。 * 辦公室族：常感肩頸僵硬
 、背部酸痛的辦公室人士 * 運動愛好者：需要提升運動
 表現並預防運動傷害的人 *久坐不動者：經常長途旅行或
 乘坐交通工具的人 🎓 講師講介：鄭宇辰 現職與年資 FAS
 CIA 法夏肌筋膜調理美學 創辦人-兩年 最高學歷 中華醫事
 科技大學-學士 經歷與年資 ： 畢業於中華醫事科技大學-
 調理保健技術系 第一屆國家民俗調理傳統整復推拿技術
 士證照 物理治療所-筋膜調理師 BellaBambi 國際認證講師 
 挪威 Record Neurac 1 國際認證 日本 YMC&美國 STW 肌筋膜伸展
 術應用 FASCIA 法夏．肌筋膜調理美學-創辦人 頌缽音療實
 體應用 教學經驗與年資 ： 筋膜應用講師資歷-三年 物理
 治療所-兩年 文大推廣部-一年。 ⏰課程單元與時間： 課
 程單元與時間：（每個月一場） 1 筋膜概論與頭肩頸放
 鬆 用 FASCIA 四寶針對不同問題舒緩調理 05/21(二) 19:30~20:45
 ，每次 75 分鐘，其中包括15 分鐘 Q＆A 2 筋膜概論與下背
 、腹部疼痛放鬆 06/18(二) 19:30~20:45，每次 75 分鐘，其中
 包括15 分鐘 Q＆A 3 筋膜概論與下肢不適放鬆 07/23(二) 19:30
 ~20:45，每次 75 分鐘，其中包括15 分鐘 Q＆A 4 筋膜概論與
 上肢不是放鬆 08/20(二) 19:30~20:45，每次 75 分鐘，其中包
 括15 分鐘 Q＆A 5 筋膜概論與軟式罐杯放鬆運用(一) 09/24(
 二) 19:30~20:45，每次 75 分鐘，其中包括15 分鐘 Q＆A 6 筋膜
 概論與軟式罐杯放鬆運用(二) 10/22(二) 19:30~20:45，每次 75 
 分鐘，其中包括15 分鐘 Q＆A ⚠️注意事項： 專注姿勢：
 保持正確姿勢，避免受傷。 跟隨節奏：配合課堂步調，
 漸進式訓練更有效。 聆聽身體：及時通知教練，停止不
 適動作。 適應個人需求：根據身體狀況調整動作。 保持
 水分：攜帶足夠水分，避免脫水。 適度休息：給予身體
 充分休息時間。 準時到達：準時出席，有助於熱身和準
 備。 穿著合適：選擇舒適合適的舒服彈性佳的服裝和鞋
 子。 釋放筋膜緊張，啟動身體的活力源泉。 讓我們與你
 一同探索身體的奧秘， 為你的健康加添新的可能性❗️
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