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DESCRIPTION:<a href="https://member.richark.com.tw/event/7-23-vipke-cheng-f
 ascia-si-bao-yu-jin-mo-shi-zhan-ying-yong-xue-119/register">7/23 VIP課程
 ：FASCIA 四寶與筋膜實戰應用學</a>\n繁忙的生活中，身體
 緊繃不適成了家常便飯⁉️ 別擔心，FASCIA四寶筋膜實戰
 應用學將教您筋膜放鬆的神奇技巧 讓您輕鬆擊退各種不
 適，重拾活力！ 名額：每場次限14人（2人一組，互為練
 習夥伴，歡迎結伴參加） —————————————
 —— 【使用筋膜工具幫助家人及自我保養】 🎯主題：FA
 SCIA 四寶與筋膜實戰應用學 📆時間：07/23(二)19:30~20:45 
 🎙️講師：鄭宇辰 課程說明： 在世界科技不斷演進的
 今天，筋膜的概念已經廣為人知 筋膜，源於古老療法，
 融合現代科技 成為身體保健的必需品💪🏻 使用筋膜刀
 釋放淺層筋膜的張力 再利用消波塊調理深層筋膜 單手操
 作的小工具讓大家能輕鬆掌握 透過結締筆和軟式罐杯的
 使用，釋放筋膜緊張，提升活動度和彈性 這些小工具讓
 你輕鬆掌握健康秘訣❗️ 這堂課適合以下人群： *老年
 人：想要保持靈活性並提升生活品質的長者。 *長期處於
 壓力下的人：希望減輕壓力和放鬆身體的人。 * 辦公室
 族：常感肩頸僵硬、背部酸痛的辦公室人士 * 運動愛好
 者：需要提升運動表現並預防運動傷害的人 *久坐不動者
 ：經常長途旅行或乘坐交通工具的人 🎓 講師講介：鄭
 宇辰 現職與年資 FASCIA 法夏肌筋膜調理美學 創辦人-兩年
  最高學歷 中華醫事科技大學-學士 經歷與年資 ： 畢業
 於中華醫事科技大學-調理保健技術系 第一屆國家民俗調
 理傳統整復推拿技術士證照 物理治療所-筋膜調理師 Bella
 Bambi 國際認證講師 挪威 Record Neurac 1 國際認證 日本 YMC&
 美國 STW 肌筋膜伸展術應用 FASCIA 法夏．肌筋膜調理美學-
 創辦人 頌缽音療實體應用 教學經驗與年資 ： 筋膜應用
 講師資歷-三年 物理治療所-兩年 文大推廣部-一年。 ⏰
 課程單元與時間： 課程單元與時間：（每個月一場） 1 
 筋膜概論與頭肩頸放鬆 用 FASCIA 四寶針對不同問題舒緩
 調理 05/21(二) 19:30~20:45，每次 75 分鐘，其中包括15 分鐘 Q
 ＆A 2 筋膜概論與下背、腹部疼痛放鬆 06/18(二) 19:30~20:45
 ，每次 75 分鐘，其中包括15 分鐘 Q＆A 3 筋膜概論與下肢
 不適放鬆 07/23(二) 19:30~20:45，每次 75 分鐘，其中包括15 
 分鐘 Q＆A 4 筋膜概論與上肢不是放鬆 08/20(二) 19:30~20:45，
 每次 75 分鐘，其中包括15 分鐘 Q＆A 5 筋膜概論與軟式罐
 杯放鬆運用(一) 09/24(二) 19:30~20:45，每次 75 分鐘，其中包
 括15 分鐘 Q＆A 6 筋膜概論與軟式罐杯放鬆運用(二) 10/22(
 二) 19:30~20:45，每次 75 分鐘，其中包括15 分鐘 Q＆A ⚠️
 注意事項： 專注姿勢：保持正確姿勢，避免受傷。 跟隨
 節奏：配合課堂步調，漸進式訓練更有效。 聆聽身體：
 及時通知教練，停止不適動作。 適應個人需求：根據身
 體狀況調整動作。 保持水分：攜帶足夠水分，避免脫水
 。 適度休息：給予身體充分休息時間。 準時到達：準時
 出席，有助於熱身和準備。 穿著合適：選擇舒適合適的
 舒服彈性佳的服裝和鞋子。 釋放筋膜緊張，啟動身體的
 活力源泉。 讓我們與你一同探索身體的奧秘， 為你的健
 康加添新的可能性❗️
DTSTAMP:20261010T013644Z
LOCATION:財富方舟股份有限公司\, 台北市中正區開封街一段37號12樓\, 台北市 21-63 100\, Taiwan
SUMMARY:7/23 VIP課程：FASCIA 四寶與筋膜實戰應用學
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 生活中，身體緊繃不適成了家常便飯⁉️ 別擔心，FASCIA
 四寶筋膜實戰應用學將教您筋膜放鬆的神奇技巧 讓您輕
 鬆擊退各種不適，重拾活力！ 名額：每場次限14人（2人
 一組，互為練習夥伴，歡迎結伴參加） ———————
 ———————— 【使用筋膜工具幫助家人及自我保養
 】 🎯主題：FASCIA 四寶與筋膜實戰應用學 📆時間：07/23(
 二)19:30~20:45 🎙️講師：鄭宇辰 課程說明： 在世界科技
 不斷演進的今天，筋膜的概念已經廣為人知 筋膜，源於
 古老療法，融合現代科技 成為身體保健的必需品💪🏻 
 使用筋膜刀釋放淺層筋膜的張力 再利用消波塊調理深層
 筋膜 單手操作的小工具讓大家能輕鬆掌握 透過結締筆和
 軟式罐杯的使用，釋放筋膜緊張，提升活動度和彈性 這
 些小工具讓你輕鬆掌握健康秘訣❗️ 這堂課適合以下人
 群： *老年人：想要保持靈活性並提升生活品質的長者。
  *長期處於壓力下的人：希望減輕壓力和放鬆身體的人。
  * 辦公室族：常感肩頸僵硬、背部酸痛的辦公室人士 * 
 運動愛好者：需要提升運動表現並預防運動傷害的人 *久
 坐不動者：經常長途旅行或乘坐交通工具的人 🎓 講師
 講介：鄭宇辰 現職與年資 FASCIA 法夏肌筋膜調理美學 創
 辦人-兩年 最高學歷 中華醫事科技大學-學士 經歷與年資
  ： 畢業於中華醫事科技大學-調理保健技術系 第一屆國
 家民俗調理傳統整復推拿技術士證照 物理治療所-筋膜調
 理師 BellaBambi 國際認證講師 挪威 Record Neurac 1 國際認證 
 日本 YMC&美國 STW 肌筋膜伸展術應用 FASCIA 法夏．肌筋膜
 調理美學-創辦人 頌缽音療實體應用 教學經驗與年資 ： 
 筋膜應用講師資歷-三年 物理治療所-兩年 文大推廣部-一
 年。 ⏰課程單元與時間： 課程單元與時間：（每個月一
 場） 1 筋膜概論與頭肩頸放鬆 用 FASCIA 四寶針對不同問
 題舒緩調理 05/21(二) 19:30~20:45，每次 75 分鐘，其中包括15
  分鐘 Q＆A 2 筋膜概論與下背、腹部疼痛放鬆 06/18(二) 19:3
 0~20:45，每次 75 分鐘，其中包括15 分鐘 Q＆A 3 筋膜概論與
 下肢不適放鬆 07/23(二) 19:30~20:45，每次 75 分鐘，其中包
 括15 分鐘 Q＆A 4 筋膜概論與上肢不是放鬆 08/20(二) 19:30~20
 :45，每次 75 分鐘，其中包括15 分鐘 Q＆A 5 筋膜概論與軟
 式罐杯放鬆運用(一) 09/24(二) 19:30~20:45，每次 75 分鐘，其
 中包括15 分鐘 Q＆A 6 筋膜概論與軟式罐杯放鬆運用(二) 10
 /22(二) 19:30~20:45，每次 75 分鐘，其中包括15 分鐘 Q＆A ⚠
 ️注意事項： 專注姿勢：保持正確姿勢，避免受傷。 跟
 隨節奏：配合課堂步調，漸進式訓練更有效。 聆聽身體
 ：及時通知教練，停止不適動作。 適應個人需求：根據
 身體狀況調整動作。 保持水分：攜帶足夠水分，避免脫
 水。 適度休息：給予身體充分休息時間。 準時到達：準
 時出席，有助於熱身和準備。 穿著合適：選擇舒適合適
 的舒服彈性佳的服裝和鞋子。 釋放筋膜緊張，啟動身體
 的活力源泉。 讓我們與你一同探索身體的奧秘， 為你的
 健康加添新的可能性❗️
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