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DESCRIPTION:<a href="https://member.richark.com.tw/event/traditional-chines
 e-medicine-177/register">【實體課程】生活中的中醫與小妙招
 運用</a>\n前一個 下一個 你是否想要一個健康調和的身體
 ，想要能夠有個美好的人生，重新改善自己的生活？ 在
 生活的起伏中，你是否渴望找到內心的平靜與健康？ 想
 不想學會如何調養好自己的身體，讓自己的人生故事變
 得更加精彩？ ² 實體課程：每個月一堂，每次90分鐘，
 共計六堂課 ² 實體諮詢：每兩個月一次，一對一個人諮
 詢，每人每次30分鐘，自費500元，採預約制 諮詢時間： 
 Ø 04/01（二）14:00~18:00，共計8名 Ø 06/03（二）14:00~18:00，
 共計8名 諮詢時段安排： Ø 14:00~14:30 Ø 14:30~15:00 Ø 15:00~15
 :30 Ø 15:30~16:00 Ø 16:00~16\;30 Ø 16:30~17:00 Ø 17:00~17:30 Ø 17:30~
 18:00 第一堂課：中醫食療的基礎理論 Ø 02/11（二）19:30~21
 :00，90分鐘 第二堂課：食材與體質辨證 Ø 03/11（二）19:30
 ~21:00，90分鐘 第三堂課：四季食療與養生～中醫的宇宙
 觀 Ø 04/15（二）19:30~21:00，90分鐘 第四堂課：食療在日常
 生活中的應用～生病只因虛 Ø 05/06（二）19:30~21:00，90分
 鐘 第五堂課：特殊人群的食療設計 Ø 06/10（二）19:30~21:0
 0，90分鐘 第六堂課：從中醫食療到中醫生活。 Ø 07/08（
 二）19:30~21:00，90分鐘 生活中的中醫與小妙招運用 中醫
 食療養生課程：讓健康融入你的生活！ 想讓一家人的餐
 桌成為健康的起點嗎？ 透過天然的食材與中醫智慧，輕
 鬆應對忙碌生活中的壓力與疲憊，讓每一口都滋養身心
 。 你是否因為長期的疲憊、失眠、腸胃不適，苦苦尋找
 解決之道？ 你是否想為家人提供更健康、更有能量的飲
 食，卻不知如何開始？ 中醫食療，不僅是飲食調養的藝
 術，更是一種對自然法則的尊重與生活哲學！ 在這門課
 程中，你將學會如何用食物調整體質，根據四季變化與
 個人體況設計專屬的健康飲食方案。 透過實操與理論結
 合，讓你從菜市場買回來的食材，搖身一變成為健康的
 良方，讓全家人的健康狀況得到真正的改善。 現在，就
 是改變的時候！ 讓我們一起探索中醫食療的智慧，從日
 常飲食開始，重新定義健康生活！ 課程介紹 中醫食療養
 生課程是一門將中醫智慧融入日常生活的實用養生課程
 ，讓你學會如何透過食材與簡單的方法，調理體質、改
 善健康，並打造適合全家人的健康飲食方案。 課程涵蓋
 中醫食療的理論基礎、四季養生智慧、體質辨證技巧，
 還有針對常見病症與特殊人群的調理方法。每堂課都包
 含實操環節，讓學員能立刻將學到的知識應用於生活中
 。 如果你想讓健康不再只是紙上談兵，而是真正走進餐
 桌與生活，這門課程就是為你設計的！ 講師介紹：徐三
 翰 中醫生活家。實踐中醫生活 中醫碩士、中醫生活家、
 中國國家考試中醫師、台灣中醫師檢定合格 臉書：追蹤
 「徐三翰中醫生活家粉專」 這個課程適合誰來參加？對
 健康飲食與中醫養生有興趣的人：無需任何中醫基礎，
 只要對健康管理有熱忱，就能輕鬆上手！想為家人設計
 健康飲食方案的父母與家庭主婦：學會辨證體質，選擇
 適合全家人的食材與飲食方案。經常感到疲憊或有健康
 困擾的上班族：學習針對失眠、腸胃不適、壓力疲勞等
 常見問題的食療方法。希望改善慢性病或特殊需求的調
 理者：提供針對特殊人群的飲食調養原則與搭配建議。
 熱愛傳統文化與自然療法的愛好者：體驗中醫食療的文
 化內涵與實踐價值，從「吃」開始感受自然智慧。 你可
 以學到什麼？ 中醫食療基礎：了解「天人合一」、「藥
 食同源」等中醫理念，學會食療的適應範圍與禁忌。 辨
 證與食材搭配：簡易體質辨證技巧，學會根據體質和季
 節選擇合適的食材。 四季養生智慧：掌握每個季節的飲
 食重點與常見病症的調理方法，如春季過敏、夏季暑濕
 。 實用食療方：學會製作超級刈菜雞湯、四神湯、米漿
 粥等，應對失眠、疲勞等健康問題。 特殊人群調理：設
 計適合氣虛、體弱等特殊人群的健康飲食方案。 中醫養
 生生活化：從飲食到節氣養生，讓中醫智慧融入日常生
 活。 時間及地點資訊：日期：2025年04月08日（星期二）
 時間：19:30~21:00地點：財富方舟 台北市中正區開封街一
 段37號12樓講師：徐三翰 讓我們一起踏上探索自我、調養
 身體的旅程，重新找回生命的健康與平靜！ 方舟計畫 方
 舟計畫的願景是創造一個學習型的環境，協助學員夢想
 實現 是一家以創造幸福人生、財富自由為宗旨的公司。 
 我們結合專業的教育訓練與被動式收入平台為基礎，提
 供各類內在成長 外在專業能力提昇之訓練課程外，更結
 合多類財富資源 [...]
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LOCATION:財富方舟股份有限公司\, 台北市中正區開封街一段37號12樓\, 台北市 21-63 100\, 台灣
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 中醫與小妙招運用</a>\n前一個 下一個 你是否想要一個健
 康調和的身體，想要能夠有個美好的人生，重新改善自
 己的生活？ 在生活的起伏中，你是否渴望找到內心的平
 靜與健康？ 想不想學會如何調養好自己的身體，讓自己
 的人生故事變得更加精彩？ ² 實體課程：每個月一堂，
 每次90分鐘，共計六堂課 ² 實體諮詢：每兩個月一次，
 一對一個人諮詢，每人每次30分鐘，自費500元，採預約制
  諮詢時間： Ø 04/01（二）14:00~18:00，共計8名 Ø 06/03（二
 ）14:00~18:00，共計8名 諮詢時段安排： Ø 14:00~14:30 Ø 14:30~
 15:00 Ø 15:00~15:30 Ø 15:30~16:00 Ø 16:00~16\;30 Ø 16:30~17:00 Ø 17:0
 0~17:30 Ø 17:30~18:00 第一堂課：中醫食療的基礎理論 Ø 02/11
 （二）19:30~21:00，90分鐘 第二堂課：食材與體質辨證 Ø 03
 /11（二）19:30~21:00，90分鐘 第三堂課：四季食療與養生～
 中醫的宇宙觀 Ø 04/15（二）19:30~21:00，90分鐘 第四堂課：
 食療在日常生活中的應用～生病只因虛 Ø 05/06（二）19:30
 ~21:00，90分鐘 第五堂課：特殊人群的食療設計 Ø 06/10（
 二）19:30~21:00，90分鐘 第六堂課：從中醫食療到中醫生活
 。 Ø 07/08（二）19:30~21:00，90分鐘 生活中的中醫與小妙招
 運用 中醫食療養生課程：讓健康融入你的生活！ 想讓一
 家人的餐桌成為健康的起點嗎？ 透過天然的食材與中醫
 智慧，輕鬆應對忙碌生活中的壓力與疲憊，讓每一口都
 滋養身心。 你是否因為長期的疲憊、失眠、腸胃不適，
 苦苦尋找解決之道？ 你是否想為家人提供更健康、更有
 能量的飲食，卻不知如何開始？ 中醫食療，不僅是飲食
 調養的藝術，更是一種對自然法則的尊重與生活哲學！ 
 在這門課程中，你將學會如何用食物調整體質，根據四
 季變化與個人體況設計專屬的健康飲食方案。 透過實操
 與理論結合，讓你從菜市場買回來的食材，搖身一變成
 為健康的良方，讓全家人的健康狀況得到真正的改善。 
 現在，就是改變的時候！ 讓我們一起探索中醫食療的智
 慧，從日常飲食開始，重新定義健康生活！ 課程介紹 中
 醫食療養生課程是一門將中醫智慧融入日常生活的實用
 養生課程，讓你學會如何透過食材與簡單的方法，調理
 體質、改善健康，並打造適合全家人的健康飲食方案。 
 課程涵蓋中醫食療的理論基礎、四季養生智慧、體質辨
 證技巧，還有針對常見病症與特殊人群的調理方法。每
 堂課都包含實操環節，讓學員能立刻將學到的知識應用
 於生活中。 如果你想讓健康不再只是紙上談兵，而是真
 正走進餐桌與生活，這門課程就是為你設計的！ 講師介
 紹：徐三翰 中醫生活家。實踐中醫生活 中醫碩士、中醫
 生活家、中國國家考試中醫師、台灣中醫師檢定合格 臉
 書：追蹤「徐三翰中醫生活家粉專」 這個課程適合誰來
 參加？對健康飲食與中醫養生有興趣的人：無需任何中
 醫基礎，只要對健康管理有熱忱，就能輕鬆上手！想為
 家人設計健康飲食方案的父母與家庭主婦：學會辨證體
 質，選擇適合全家人的食材與飲食方案。經常感到疲憊
 或有健康困擾的上班族：學習針對失眠、腸胃不適、壓
 力疲勞等常見問題的食療方法。希望改善慢性病或特殊
 需求的調理者：提供針對特殊人群的飲食調養原則與搭
 配建議。熱愛傳統文化與自然療法的愛好者：體驗中醫
 食療的文化內涵與實踐價值，從「吃」開始感受自然智
 慧。 你可以學到什麼？ 中醫食療基礎：了解「天人合一
 」、「藥食同源」等中醫理念，學會食療的適應範圍與
 禁忌。 辨證與食材搭配：簡易體質辨證技巧，學會根據
 體質和季節選擇合適的食材。 四季養生智慧：掌握每個
 季節的飲食重點與常見病症的調理方法，如春季過敏、
 夏季暑濕。 實用食療方：學會製作超級刈菜雞湯、四神
 湯、米漿粥等，應對失眠、疲勞等健康問題。 特殊人群
 調理：設計適合氣虛、體弱等特殊人群的健康飲食方案
 。 中醫養生生活化：從飲食到節氣養生，讓中醫智慧融
 入日常生活。 時間及地點資訊：日期：2025年04月08日（
 星期二）時間：19:30~21:00地點：財富方舟 台北市中正區
 開封街一段37號12樓講師：徐三翰 讓我們一起踏上探索自
 我、調養身體的旅程，重新找回生命的健康與平靜！ 方
 舟計畫 方舟計畫的願景是創造一個學習型的環境，協助
 學員夢想實現 是一家以創造幸福人生、財富自由為宗旨
 的公司。 我們結合專業的教育訓練與被動式收入平台為
 基礎，提供各類內在成長 外在專業能力提昇之訓練課程
 外，更結合多類財富資源 [...]
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