【實體活動】FASCIA 四寶與筋膜實戰應用學

報名10/22 VIP課程：FASCIA 四寶與筋膜實戰應用學
2,000.00 NT$ 2000.0 TWD
數量


 

            繁忙的生活中，身體緊繃不適成了家常便飯⁉️

            別擔心，FASCIA四寶筋膜實戰應用學將教您筋膜放鬆的神奇技巧

            讓您輕鬆擊退各種不適，重拾活力！

            名額：每場次限14人（2人一組，互為練習夥伴，歡迎結伴參加）

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            【使用筋膜工具幫助家人及自我保養】

            🎯主題：FASCIA 四寶與筋膜實戰應用學

            📆時間：10/22(二)19:30~20:45

            🎙️講師：鄭宇辰

            課程說明：

            在世界科技不斷演進的今天，筋膜的概念已經廣為人知

            筋膜，源於古老療法，融合現代科技

            成為身體保健的必需品💪🏻

            使用筋膜刀釋放淺層筋膜的張力

            再利用消波塊調理深層筋膜

            單手操作的小工具讓大家能輕鬆掌握

            透過結締筆和軟式罐杯的使用，釋放筋膜緊張，提升活動度和彈性

            這些小工具讓你輕鬆掌握健康秘訣❗️


             這堂課適合以下人群：

            *老年人：想要保持靈活性並提升生活品質的長者。

            *長期處於壓力下的人：希望減輕壓力和放鬆身體的人。

            * 辦公室族：常感肩頸僵硬、背部酸痛的辦公室人士

            * 運動愛好者：需要提升運動表現並預防運動傷害的人

            *久坐不動者：經常長途旅行或乘坐交通工具的人



            🎓 講師講介：鄭宇辰