【實體活動】FASCIA 四寶與筋膜實戰應用學

此活動之票券已 完售


 

            繁忙的生活中,身體緊繃不適成了家常便飯⁉️

            別擔心,FASCIA四寶筋膜實戰應用學將教您筋膜放鬆的神奇技巧

            讓您輕鬆擊退各種不適,重拾活力!

            名額:每場次限14人(2人一組,互為練習夥伴,歡迎結伴參加)

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            使用筋膜工具幫助家人及自我保養

            🎯主題:FASCIA 四寶與筋膜實戰應用學

            📆時間:06/18(二)19:30~20:45

            🎙️講師:鄭宇辰

            課程說明

            在世界科技不斷演進的今天,筋膜的概念已經廣為人知

            筋膜,源於古老療法,融合現代科技

            成為身體保健的必需品💪🏻

            使用筋膜刀釋放淺層筋膜的張力

            再利用消波塊調理深層筋膜

            單手操作的小工具讓大家能輕鬆掌握

            透過結締筆和軟式罐杯的使用,釋放筋膜緊張,提升活動度和彈性

            這些小工具讓你輕鬆掌握健康秘訣❗️


             這堂課適合以下人群

            *老年人:想要保持靈活性並提升生活品質的長者。

            *長期處於壓力下的人:希望減輕壓力和放鬆身體的人。

            辦公室族:常感肩頸僵硬、背部酸痛的辦公室人士

            運動愛好者:需要提升運動表現並預防運動傷害的人

            *久坐不動者:經常長途旅行或乘坐交通工具的人



            🎓 講師講介:鄭宇辰